インプロトレーニングの特徴とその利点

【参加型の体験講座である】
実際に体験して、自身が感じ取る「身体を使ったゲーム形式のエクセサイズ」で進みます。
知識として覚えるのではなく、自身が感じる、気づく、身につける。
心と身体に落とし込まれたものは、自分のものとなります。
自分の隠れた特性や長所を、ゲームの中から見つけることができます。

【他者との関わりの中から学ぶ】
出会うことから始まります。他者の中に自分を置いた時の緊張から始まり、他者との距離感を縮める。
互いに受け入れあうことの心地よさを感じ、人間関係を構築します。
本を読んでも、やり方を教わっても、コミュニケーションスキルを上げることは容易くありません。
実際に人と関わってみること、そこから自身で気づくことが一番の近道です。

【グループ学習である】
エクセサイズから感じることは人それぞれです。
今必要とされることは、人によって様々なので、どの答えも間違いはありません。
他者のアイデア、多様性に触れ、認めることによって、広い視野を持ち、違いに気付くことができます。
また、他者を認めることは他者肯定、自己肯定につながります。お互いに承認やフィードバックをし合うことで、
ひとりでは気づくことができないことに気づくことができるのです。

【楽しく学べる 】
誰でもできる簡単なゲームで進めます。
数々のゲームにただ取り組むだけで、深く考えてしまわずに、楽しくチャレンジできます。
思考に入らず、思わずこぼれた笑いが自己を開放し、新たな自己発見を促します。

「楽しく学べる」これこそがインプロトレーニングの醍醐味だと考えます。